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進藤潮流式気功整体・易学
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外出自粛やテレワークで体調を崩している方に多くみられます。
膝の曲げ伸ばしが辛い方(特に重だるい)へ 1番簡単なのは足を伸ばして座り、 ふくらはぎから下に座布団を敷いて 膝裏を床につける様にバタバタやるのが簡単で す。 壁を利用して 踵を床に付けた状態で写真の様にやるのも良いです。 レッスン2のやり方です。...

進藤 直人
2021年7月31日読了時間: 1分
また延長!グタグタ書きます。
このままオリンピックまでグズグスやって 開催しちゃうつもりなんだろうなぁ。 日本の運気を観たら辞めなくちゃいけないんだよねオリンピック。 その先は日本が世界から取り残される事になるから。 国の概念はいいや! グローバル!と思われる方はそれで良いかも。...

進藤 直人
2021年5月29日読了時間: 3分
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