choryushikikikou2020年5月9日読了時間: 1分二重顎を解決してデコルテを美しく。以前に肩甲骨の、可動域を大きくして肩凝りを解消する方法で書きましたがその場合は顎を床までつけました。この場合は写真の様な位置です。この時①顎を前に出し、②目線は前か上向きにし③肩甲骨をしっかり寄せる④肘を肩位置より上げる事が大切です。ゆっくり大きく息を吐きながら行ってみて下さい。鎖骨・胸鎖乳突筋周りを緩め、耳下リンパ節からの流れを良くします。
以前に肩甲骨の、可動域を大きくして肩凝りを解消する方法で書きましたがその場合は顎を床までつけました。この場合は写真の様な位置です。この時①顎を前に出し、②目線は前か上向きにし③肩甲骨をしっかり寄せる④肘を肩位置より上げる事が大切です。ゆっくり大きく息を吐きながら行ってみて下さい。鎖骨・胸鎖乳突筋周りを緩め、耳下リンパ節からの流れを良くします。
ここ数年内に真剣に考えてほしい事。運気学で観ると 日本の運気は これからさらに世界から取り残され 光を失うかの瀬戸際にあります。 国だけで無く 日本人全てに関わる事です。 正確に伝えるにはどう書いて良い難しいのですが誤解を恐れず書く事にしました。 それだけ大変な時期だからです。 以下の事を 個々に良く考え実行する事が大切です。 人と比べる事なくと言う事が大前提です。 自分で価値の基準を見出せているか、作れているか。 世間で言うその