生活習慣病は一生付き合わなければならないなんて言う事はありません！
文字通り「生活」の悪い「習慣」が引き金になり発病していることを自覚する事が大切です。
睡眠・食事・気持ちの持ち方等
生活全てを見直す必要があります。
睡眠だけ、食事だけ、運動だけの見直しでは完治には至らないのは当然と言えば当然です。
実は私もインスリンを日に４回打つまで酷くしたことがありましたが
今は卒業しています。
お医者さんも看護士さん、薬剤師さん、栄養士さん皆さん首を傾げています。
自らに気を送って治しました。
25年通院しましましたが結局治らなかったものも数ヶ月で卒業でした。
病気に対する認識や意識を変える事も大切になります。