漢字は良くできている。 「息」と言う字。

上下を分解すると自の心。

心のあり方が息に現れるんですね。

健康で落ち着いている方は

深いゆったりとした呼吸をします。

弱っている方は虫の息。

怒っている方は荒い息に

鼻息が荒い吐息等々

心や気分を表しますね。

なるほど心を静めなさい

と言うより

息を整えなさいと言った方が

静まりますね。

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