心を落ち着けるには…



「心を落ち着けて見てください。」と言われて

すぐに出来る人は余りいません。


「呼吸を整えてください。」と言われれば誰もが容易に出来ます。


それが出来れば心を落ち着ける事が出来ます。


息(呼吸)は自分の心と書きます。

先人は分かっていたんですね。




2019 進藤潮流式気功整体・白刀流運気学 All rights reserved.  

  • 潮流式気功整体・白刀流運気術学院
  • 進藤潮流式気功整体白刀流運気学