呼吸のススメ


調子の悪い人は息が浅かったり

乱れていたり。

虫の息何て言う言葉もありますが

ダジャレではなく

長~い息が出来る人は

長生き。

呼吸ですから吐く息が大切です!




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ここ数ヶ月で2度も入院した父。 12月21日に退院しました。 年末年始の事を色々やるだろうと予測出来たので毎日の様に実家に行って 大掃除や年始の飾り等やりましたが こちらの行動も虚しく またまた言う事を聞かずに あれこれやり出して 1月9日実家に行くと 背中が痛いと床に横になっていました。 気で見るとまた胸椎を新たに骨折。 本人は3日後に通院なのでその時に診てもらおうと考えていましたが 気診では明