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その悩み…いつ消える!?


相談に来て明確な鑑定をしてもいつまでも悩んでいる方がいらっしゃいます。

 大体の方は「聞いて欲しい」と言うことのなのですが、

それでもなやんでいる方がいらっしゃいます。

 貴方ならどうしますか?

「いつまでも悩んでないの!」と、ハッパをかけますか?

憂さ晴らしも良いでしょう。

 でもそれは、一時しのぎに思えて仕方がありません。

悩みは後から後から出てきます。

 こんなことがありました。

相談に来た方がやはり、いつまでも悩んでらっしゃる。

そこで「今日一晩話を聞くから、徹夜で悩もうか?」と言ってみました。

当然その方は「???」

「では一週間徹夜して悩みぬいてみましょうか。悩みが解決するなら。」

と言うと

「それは無理です」と答えました。

「悩みが消えるならいくらでも徹夜するけど、消えないなら無駄だねぇ」

実は、悩みは自分で作っていることが多いものです。

ああなったらどうしよう、こうなったらどうしようと自分で作っているんです。

その根本にあるもの

 人は、

信じること・信じられること

頼ること・頼られること

認めること・認められること

愛すること・愛されること  

が大切です。

例えば、好きな人に振られたり、昇進できなかった・・・と悩むのは

今までの言動が認められなかったからではないでしょうか。

人の言動が許せないとか腹を立てたりすることがありますが、

信じること・信じられること

頼ること・頼られること

認めること・認められること

愛すること・愛されること

に立ち返れば、「あぁあの人は認められたかったんだな」「信じて欲しかったんだな」と言うことに気が付きます。

立場を変えれば、「自分は認めて欲しかった」「信じて欲しかった」と言う方に目がいくと思います。「自分の努力が足りなかった」と気付く人もいるでしょう。

話はそれましたが、先ほどの悩み続ける人は、自分を信じれていなかったり、自分を愛せていないのかも知れません。

根本を素直に見つめて自分を見ればよいと気付けば、

目の前に立ちはだかっているように「岩」に見えていた悩みが実は「石ころ」くらいで、それをひょいとどかせばよかっただけなんだということだったりするかも知れません。

そう考えられれば、具体的に何を解決した訳でも無いのに心が軽くなります。

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閲覧数:34回2件のコメント

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2 Comments


こんばんは^_^ 自分を考える事は必要かも! 内観をせずに現象面や人の反応ばかりを気にする人が増えてますよね(・_・; 自分の立ち位置や 本質をつかむ事は必要かも知れませんね。 悩むのが好き→考えるのが好き^_^

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Unknown member
Feb 01, 2020

こんばんは😊 悩んでる自分が好き、いや習慣になっているのかも。 自分は、どうなんだろう?と 思う事は大事かなーとおもいます。経験値も含めてですが。

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