これからの生活のヒント


手軽な炭酸浴

血行を良くして身体中に栄養を!

これから気をつけたいのが熱中症。

またコロナでも血栓が出来てしまう事も囁かれています。

クエン酸+重曹の効果。

これまでストレッチや爪揉み、骨気を応用した自己マッサージで体の内側から代謝を高める方法

方法を掲載致しましたが、今回はお風呂にスプーン2~3杯入れて暖まる方法です。

入浴前にクエン酸と重層を入れるだけ!

炭酸が発生し皮膚から血管に入り血行を促進します。

お風呂から上がりある程度熱さが取れたらお休みくださいね(^^)

入れ過ぎるとぬるつきを感じる場合がありますので2~3杯が良いようです。

重曹が入っていますので風呂釜が綺麗に保たれます。

何故炭酸が血行を良くするか?

元々炭酸は体に良いものではありませんので体内に入るとそれを血液を通して体の外に排出しようと血流が活発になります。

その反応を逆利用し、血行を促進するものです。

進藤潮流式気功整体・白刀流運気学

GW・お盆・年末も定休日(火曜水曜)以外は営業しております。





8回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

忘れていませんか? 何も収束していません。

外部被爆と内部被爆について。 騒ぐだけで、何もしないのでは同じ事。 個人的見解ですが対策はあります。 何も行動せずにはいかないと思いました。 様々なソースを見ていて違和感を覚えたので書きます。 どうも広島や長崎と比較して納得している人が多いのでは? ものすごく簡単に書きますと。 広島、長崎は大火事でしたが鎮火しました、 福島は、ぼやでしたがいまだくすぶっています。 外部被爆は太陽にたとえると、 日

在宅ワークが多くなると運動不足やストレス過多 会社の机と椅子と違うので腰や肩こりになりやすくなりますので注意です。

腰椎がずれると起こりやすいのは腰痛・椎間板ヘルニア。 腰痛は実は脳からきていることが多く、ここではヘルニアについて述べます 何故ヘルニアが痛むのかは最近ご存知の方も多いですよね。 骨と骨の間にあるクッションの役割をしている椎間板はクッションですから当然骨と骨の間に挟まれています。 通常は少し間が開いているものですが骨の位置を決める筋肉が何らかの理由で萎縮すると椎間板を骨がおしくらまんじゅうをして椎